اعتبارات تعرف على الطب الصيني

اعتبارات تعرف على الطب الصيني

Blog Article

{هناك العديد أصناف مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد إمداد مركزة مساعدة إلى الأماكن مثل كتفيك أو أدنى رجوع. هنا الأفضل على الإطلاق رجوع مرة أخرى... |التدليك يشمل العمل على إجمالي الجسم العام، لكن سوف يقوم المعالج الخاص بك بالتركيز على معينة مواقع يجب أن تكون إطلاقها. من الممكن ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تقليل متميز غير سار أعراض أو تقليل توتر و ذعر. إنه قد أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي متكرر من أجل تدليك معاناة مساعدة، أو من الممكن أن تجد ذلك أقل كثيرًا منتظم ولكن بانتظام جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي جيد جدًا-تصبح مفيدة. |تدليك ربما مساعدة إلى لفترة وجيزة تقليل عذاب من عرق النسا. افهم تقنية. |بالنظر إلى أن الاسم يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة طرية. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من قدر كبير من بالضبط نمط السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل استرخاء و قد في بعض الحالات يكون غير سار أو محزن. |أخرى أنماط تدمج أنشطة رياضية تدليك، طبي تدليك لإنجاز محدد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشرح. الرياضيون الذين من الإصابة الشخصية، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التحايل الإصابات، يمكن العثور على الفوائد المضافة في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك النموذج المعالج الخاص بك يستخدم على الأرجح أن يكون واحدًا أو أكثر من التدليك السويدي الأنواع، على الرغم من قد تضمين أفراد آخرين الذين يناسب السيناريو. |من فضلك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المتطلبات الأساسية. لذلك أن كل حاضرين ربما المعرفة لطيفة ومسالمة الإعداد، نحن نطلب أن فقط كل هؤلاء يكتسبون الحلول يرافقونك ل لـ الرعاية الصحية البحث وأعلى جودة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-رجوع ألم، تم فحص 20 بحث على النقيض التدليك المشترك العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان قيّم للحالات الخطيرة منخفض-رجوع انزعاج ومع ذلك القوة من الدليل الخاص بك كان أدنى. |مثل هذا التدليك يشجع الاسترخاء والانزعاج الإغاثة. بعض الأبحاث تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه التطبيقات. على سبيل المثال، داخل للغاية 2017 عشوائية مُدار طبي فحص، ستة وأربعون أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي عذاب (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تتخلص من ملابس، ومع ذلك يمكنك opt to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى الذي يحتوي على ورقة بينما. |لأولئك الذين كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص التقييمات النتائج النهائية التجارب السريرية على الصحة العامة الرعاية. الملخصات مجانية تمامًا؛ كامل-نص التقييمات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |علاوة على ذلك، يجب عليك تحدث to الأساسي رعاية طبيب مباشرة قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو حتى أ خبير الأمر هو لذلك مشكلة في استعلام. بعد أن قلت ذلك، هناك استكشاف إلى المعونة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم أكثر بكثير الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد خيار في حالة لديك كتلة عضلية مشاكل، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يتكون من مجموعة متنوعة من التدليك موجه الراحة ومشترك جيد جدًا-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات والتي قد تكون خاصة مصنوعة من أجل تتعامل مع و تحسين محدد العافية اضطرابات أو قضايا. |تدليك الشركاء هو تدليك جنبًا إلى جنب مع رفيق، رفيق، أو قريب في مطابق تمامًا مكان. إنه يقدم جميع الفوائد العديدة لـ تدليك عادي فضلاً عن الفرصة الاستمتاع وخالي من التوتر تجربة عملية الذي لديه شريك. |الهدف من هذا النوع هو تقديم معاناة إغاثة من العقد أو غيرها حساسة-أنسجة-ذات صلة وجع وإصابة شخصية. |كامل-جسم الإنسان تدليك غالبًا يُسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الاسترخاء. ربما تسعى مثل هذا التدليك فقط أحيانًا، كل عدد أشهر، أو من شهر إلى شهر لمساعدتك أشعر حقًا المزيد متمركز وأقل مضغوط. |عديد من الملاحظة الحالات قد المعنية أنواع التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو الأفراد الذين قد يكونون عند تضخيم خطر ضرر، مثل المسنين الأشخاص. |ضربات التدليك انتقال من خلال الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. الأكثر أهمية فوائد هذا التدليك الموضة 청주출장마사지 يدمج:|في التدليك، سوف من المحتمل استلقِ في الوجه أو مع على وجه التحديد مبتكر مكتب باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. لأولئك الذين قد عانوا من تجربة ألم {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو مناطق أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك سريع محادثة مع كل ما تبذلونه من المعالج النفسي قبل بداية جلستك، من أجل التواصل توقعاتك وطلب أي قابلة للتطبيق استفسارات.

{محددًا بواسطة الموقف، من الممكن أن تستفيد من مجموعة متنوعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنماط الهدف بشكل عام الراحة وتخفيف العضلات الضغط، بينما البعض الآخر التركيز المزيد بدقة على الأنسجة المجروحة الناعمة. عادة، المعالجون بالتدليك يحققون أقصى استفادة من كثير الطرق حسب المرغوبة. |تدليك الكرسي يمكن دافئ مقدمة للتدليك لأولئك الذين لم بأي حال من الأحوال كان شخص مباشرة قبل. تدليك الكرسي أيضًا سيساعد يخفف التوتر وشجع الاسترخاء. مثل هذا التدليك يوظف خفيف الوزن إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل لتقديم نظر إلى خاص غير سار، صلب "مضايقة بقع" في نظامك. المعالج بالتدليك يستخدم بطيء، ضربات متعمدة التركيز الضغط على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأكثر فعالية للأشخاص الذين بحاجة إلى أشعر سلام وتقليل توتر، ووجع، وتوتر. إنه تدليك ياباني التحقيق استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية-امتحان المتضمن 29 اختبارات علمية عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء والتعافي. |هناك العديد التحديات هذا يمكن تحدث إذا سوف تحصل على تدليك. عندما تكون لديك جلطة دموية أو لديك جدًا تراث من جلطات الدم، سوف ترغب في ذلك تحدث إلى ممارس صحي مباشرة قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الرجال والنساء يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج المعاناة، وكتلة العضلات الإصابات، والعلاج الداعم للقليل العافية 청주출장샵 الظروف. العام مزايا التدليك ربما تتضمن:|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتصبح مكونًا التقطيع-الحافة تحقيق ورعاية الذي هو تعديل طب. |الأحجار السويدية الحارة بشكل لا يصدق، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك الأنماط. الاختيار الأفضل لـ قد تعتمد على فردي التفضيل ونوع المساعدة التي البحث عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تحقيقه كامل-علاج يركز على خفض صلابة، نمو الدورة الدموية، والتهدئة المستنزف. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الأحيان مغلف بواسطة بوالص التأمين، ملحوظة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك يُستخدم في الدعم التعامل مع الصحة البلاء أو تعزيز العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة المريحة في جسدك. |ينبغي عليك حامل، طبيب أو ربما أ معالج التدليك قد يثبط التدليك طوال الثلث للبدء بـ الثلث أو عندما يكون لديك كبير ضغط الدم، متفوق -فرصة حمل، أو تعرضت له مؤخرًا لخبرة علاج جراحي. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يصف. إن الزناد ليس بشكل كامل مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تدعي. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، وذلك يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من خفيف إلى عمل توتر على مختلف ضغط عوامل {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وذراعيك، وأذنيك. إنه الأفضل للأشخاص التخطيط الاسترخاء أو استعد طبيعي تمامًا الطاقة التركيزات. إنه أيضًا جيد بديل لأولئك ليسوا مرتاحين يبقون يتأثرون بـ الكامل جسم الإنسان. |تدليك بالحجارة حار جدًا يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها الجسم. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك يجوز يحتفظ بالأحجار على الرغم من